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14 consejos de cómo cuidar a una persona mayor en casa

Cuando se llega a dar el caso, a todos nos asaltan las dudas de cómo cuidar a una persona mayor en casa. Las personas mayores de nuestra familia pueden necesitar nuestros cuidados cuando llegan a determinada edad. Si bien algunas familias optan por llevar a sus familiares a centros de atención especializada o contratar a alguien […]

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Cinco razones importantes para vacunar a su hijo

Usted desea hacer lo mejor para sus hijos. Conoce la importancia de los asientos para auto, las puertas para bebés y otras formas de protegerlos. Pero, ¿sabía que una de las mejores maneras de cuidar a sus hijos es asegurarse de que tengan todas las vacunaciones? La inmunización puede salvar la vida de su hijo. Gracias a los […]

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Injertos ‘personalizados’ revierten el Parkinson en monos

La enfermedad de Parkinson daña las células cerebrales que producen dopamina, que es un neurotransmisor que ayuda a controlar el movimiento. En un nuevo estudio, los investigadores revirtieron los síntomas de la enfermedad de Parkinson en los monos, incluidas las dificultades de movimiento y la depresión, mediante el injerto de células productoras de dopamina en […]

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8 consejos de ejercicio para reducir el riesgo de enfermedad cardíaca en diabéticos tipo 2

Mejore la salud de su corazón con ejercicio. Las personas con diabetes tipo 2 tienen un mayor riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares. Eso significa que tener diabetes aumenta su riesgo de desarrollar una enfermedad cardíaca. La buena noticia es que el ejercicio regular puede mejorar la salud de su corazón y reducir sus probabilidades de sufrir un […]

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Por qué la fatiga ocular puede aumentar en pandemia (y cómo puedes evitarla)

Por qué la fatiga ocular puede aumentar en pandemia (y cómo puedes evitarla) Millones de personas pasan mucho tiempo frente a las pantallas, ahora más que nunca. Y todo gracias a la pandemia. Millones de personas pasan mucho tiempo frente a las pantallas, ahora más que nunca. Y todo gracias a la pandemia. Muchos de […]

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Actividad física, la mejor medicina para el cuerpo

Los efectos positivos de hacer ejercicio se manifiestan en todo sentido. Mantenerse en movimiento previene enfermedades como la obesidad, hipertensión y diabetes tipo II. Hace un tiempo, cuando las colas del supermercado se hacían sin distancia social (ni discreción alguna), oí a una madre de dos hijos comentar algo a la paciente cajera. La cuestión: […]

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Decisiones conscientes sobre nuestra salud

Somos responsables de nuestra vida. Esta afirmación es muy real, aunque no siempre lo sentimos así. Creo que la clave para vivir desde nuestro centro, es ser conscientes de cada decisión que tomamos en el ámbito físico y mental. Cada persona es única y las decisiones que tomamos en torno a nuestra salud, también deben ser […]

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¿Por qué somos tan curiosos?

El anhelo humano de saber y comprender es la fuerza impulsora detrás de nuestro desarrollo como individuos e, incluso, nuestro éxito como especie. Pero la curiosidad también puede ser peligrosa y provocar tropiezos o incluso caídas. Entonces, ¿por qué este impulso nos obliga con tanta frecuencia a lo largo de la vida? Dicho de otra manera, ¿por […]

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Regular nuestras emociones a través del cuerpo

Un pilar esencial de nuestra salud mental, es el cuerpo. Sí, puede que te sorprenda que el cuerpo sea importante para nuestra salud emocional, pero debes saber que el cuerpo actúa como un espejo de todo lo que sentimos y pensamos, llegando a expresar por medio de dolores y molestias, las emociones que reprimimos, que rechazamos […]

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El poder sanador del aloe vera

La lista de devotos del aloe vera va desde Cleopatra hasta el médico naturista alemán Sebastian Kneipp. ¿Qué propiedades reconocen en esta planta? Alivia las quemaduras del sol, nutre la piel e incluso activa los intestinos: en muchas culturas, el aloe vera es considerado un remedio con numerosas propiedades. Los efectos benéficos del aloe vera […]

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