Prevenir el cáncer a lo largo de la vida
Hay muchos tipos de cáncer, la mayoría causados por una combinación de factores a lo largo del tiempo. Estos pueden incluir:
- Factores genéticos que obtiene de sus padres, como ciertos genes relacionados con el cáncer de mama.
- Factores ambientales, como la luz solar, el radón o la contaminación.
- Hábitos personales, como fumar o beber alcohol.
- Factores del lugar de trabajo, como la exposición a ciertos productos químicos.
- Los alimentos que ingiere y los medicamentos que toma.
No puede cambiar algunos factores de riesgo, como sus genes. Pero puede evitar total o parcialmente otros factores de riesgo, por ejemplo, al no fumar o dejar de fumar, al no beber o limitar la cantidad de alcohol que bebe y al proteger su piel del sol. Hábitos diarios como estos pueden marcar una diferencia con el tiempo en su salud general y su riesgo de desarrollar cáncer.
Algunos comportamientos relacionados con el riesgo de cáncer suelen comenzar durante la juventud, por lo que las intervenciones centradas en los jóvenes son particularmente importantes. Por ejemplo, la mayoría de los fumadores comienzan durante la preadolescencia o la adolescencia, por lo que el uso de intervenciones contra el tabaquismo para los jóvenes puede ayudar a evitar que los niños fumen y prevenir muchos cánceres futuros. Sin embargo, nunca es demasiado tarde para aprovechar los beneficios de los cambios saludables. Los esfuerzos para adoptar hábitos saludables, evitar exposiciones dañinas y controlar afecciones crónicas como la diabetes y la obesidad pueden reducir el riesgo de cáncer de una persona incluso cuando se inicia a una edad avanzada.
Un enfoque de por vida para prevenir el cáncer
Los científicos de los CDC y otros expertos crearon el grupo de trabajo Cancer Prevention Across the Lifespan para explorar formas de reducir el riesgo de cáncer en diferentes edades. Este grupo de trabajo estudia la literatura científica y trabaja con otros expertos para encontrar oportunidades en todas las edades para reducir el riesgo de cáncer.
- Prenatal y primera infancia (a partir de los 7 años).
- Adolescencia (de 8 a 18 años).
- Edad adulta temprana (de 19 a 44 años).
- Madurez (de 45 a 64 años).
- Edad adulta mayor (65 años o más).
Prevención del cáncer durante los primeros años de vidaLas investigaciones sugieren que podemos tomar medidas hoy para proteger la salud de los bebés y los niños pequeños y reducir sus posibilidades de contraer cáncer en el futuro.
Prevención del cáncer entre los jóvenesLos jóvenes atraviesan muchos cambios físicos y sociales a medida que se convierten en adultos. Estos cambios crean oportunidades únicas para la prevención del cáncer.
Prevención del cáncer durante la edad adulta tempranaLa edad adulta temprana es una época de muchos cambios en la vida, como dejar el hogar, conseguir un trabajo de tiempo completo y convertirse en padre, cada uno con desafíos y tensiones. Las investigaciones muestran que las personas pueden hacer varias cosas para reducir el riesgo de cáncer a largo plazo durante esta etapa de la vida.
Prevención del cáncer durante la mediana edadA esta edad, los adultos pueden experimentar la aparición de enfermedades crónicas u otros problemas de salud. Durante este tiempo de transiciones de vida únicas y desafíos de salud, los adultos pueden hacer cambios positivos para reducir su riesgo de cáncer y apoyar la salud durante la mediana edad y más allá.
Prevención del cáncer durante la edad adultaEl cáncer suele ser causado por muchos factores a lo largo del tiempo. Esto significa que incluso más adelante en la vida, puede haber oportunidades para prevenir o retrasar la aparición de nuevos cánceres.
Fuente: cdc.gov