Estilo de vida saludable Control del estrés El ejercicio, prácticamente en cualquier forma, puede ayudar a aliviar el estrés. Mantenerte activo puede aumentar los niveles de endorfinas que te hacen sentir bien y distraerte de tus preocupaciones cotidianas. Sabes que el ejercicio le hace bien a tu cuerpo, pero estás demasiado ocupado y estresado para […]
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Dolor de espalda El dolor de espalda es una de las razones más comunes por las que las personas van al médico o faltan al trabajo, y es una de las principales causas de discapacidad en todo el mundo. Afortunadamente, puede tomar medidas para prevenir o aliviar la mayoría de los episodios de dolor de […]
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¿Cómo se utilizan en medicina el oro, el incienso y la mirra? En la mayoría de los pesebres navideños de los últimos dos milenios, puedes encontrar tres regalos. Cuenta la historia que los Tres Reyes Magos llevaron oro, olíbano -mejor conocido como incienso aromático o francoincienso- y mirra como ofrendas al niño Jesús. Hoy en […]
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